42歳を目前にして、最近ちょっとだけ自分のことを考えるようになりました。
子どもが3人いると、どうしても子どものことや家のことが優先。
自分のことは、まあ後でいいか。
そんな感じで過ごしてきた気がします。
以前、そんなことについても書きました↓
でも、子どもたちも少しずつ大きくなってきて、
「これからも家族と一緒に元気に過ごしたいな」
と思うようになりました。
そこで最近ちょっと気になっているのが、毎日の食事や栄養です。
プロテインって、筋トレする人だけ？
プロテインと聞くと、僕の中ではずっと、
「筋トレしている人が飲むもの」
というイメージでした。
ジムで鍛えている人が大きなシェイカーを振っている。
そんなイメージです（笑）。
でも調べてみると、プロテインはたんぱく質を補うための食品として、普段の生活に取り入れている人もいるんですね。
40代になってくると、食事もそうですが、自分の体のことを少し考えるようになりました。
そこで今回紹介したいのが
MPNサプリメントの「ホエイプロテイン・ネオ」
です。
ちょっと気になった「ホエイプロテイン・ネオ」
今回紹介する「ホエイプロテイン・ネオ」は、トップボディビルダーの選手たちも愛用しているプロテインです。
商品について紹介されている内容を見ると、
・国内製造
・アミノ酸プロフィールをパッケージに明記
・泡立ちが少ない
・さっぱりした味わい
といった特徴があるそうです。
僕が個人的に気になったのは、泡立ちが少ないというところ。
プロテインって、シェイクすると泡がいっぱいになるイメージがあるんですよね。
毎日飲むものなら、こういうちょっとした部分も大事なのかなと思います。
トップ選手が実際に話している動画もありました
今回、MPNサプリメントから届いた案内の中に、実際に商品を愛用しているトップボディビルダーの選手たちが話しているYouTubeショートもありました。
味や飲みやすさ、品質について、それぞれの選手が話しています。
商品ページを見るだけでは分からない部分もあるので、こういう動画があるのは参考になりますね。
プロテインを選ぶときって、成分だけじゃなくて、
「毎日続けられる味なのか」
「飲みやすいのか」
というところも気になると思います。
僕自身も、毎日続けるなら「無理なく飲める」というのは結構大事だと思っています。
42歳から、少しずつ自分のことも
今までは、
「家族が元気なら、それでいい」
みたいなところがありました。
もちろん今でも家族が一番大切です。
でも、子どもたちが大きくなってくると、自分も元気でいないとな……と思うことがあります。
いきなり筋トレを始めたり、食生活を全部変えたりするつもりはありません。
できることを少しずつ。
その一つとして、プロテインを取り入れてみるのもいいのかなと思っています。
42歳を目前にして、今まで後回しにしてきた自分のことも、少しくらい考えてみようかな。
そんなきっかけになった今回のプロテインでした。
気になる方は、こちらから商品をチェックしてみてください。
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